jecoaching

(Jonge) Mannen Coaching

Snowboarder enjoys a downhill run on a sunny day.

Vastlopen hoort bij het leven. Maar je hoeft er niet in te blijven hangen.

Snowboarder enjoys a downhill run on a sunny day.
Snowboarder enjoys a downhill run on a sunny day.
Snowboarder enjoys a downhill run on a sunny day.

Worstel jij met de verwachtingen van het leven? De druk om te presteren, erbij te horen, verantwoordelijkheid te dragen voor je werk, je gezin en je omgeving? Misschien herken je het gevoel dat je vastzit in patronen en verwachtingen die niet (meer) bij je passen.

Lang kun je dat wegduwen, maar vroeg of laat begint het te knagen. Soms merk je het aan vermoeidheid, stress of een burn-out. Soms aan vluchtgedrag, agressie of relatieproblemen. En soms voel je gewoon dat er meer in je zit, maar weet je niet hoe je daar komt.

Coaching voor mannen vanaf 24 jaar

Bij JECOACHING begeleiden we (jonge) mannen die tegen de dilemma’s van het leven aanlopen. We werken niet met standaard praattafels, maar met een aanpak die je weer in contact brengt met jezelf:

Beweging & natuur → uit je hoofd, in je lijf

  • Ademhaling → spanning loslaten, rust en focus vinden

  • Balans & cadans → een gezond ritme ontdekken dat energie geeft

  • Systemisch werk → inzicht in je patronen en herkomst

  • Karakterstructuren → leren hoe jij reageert, en nieuwe keuzes ontdekken

Door letterlijk in beweging te komen, ontstaat vanzelf ruimte voor het gesprek. Persoonlijk, eerlijk en zonder oordeel – maar wel scherp en doelgericht.

Coaching voor mannen vanaf 24 jaar

Bij JECOACHING begeleiden we (jonge) mannen die tegen de dilemma’s van het leven aanlopen. We werken niet met standaard praattafels, maar met een aanpak die je weer in contact brengt met jezelf:

Beweging & natuur → uit je hoofd, in je lijf

  • Ademhaling → spanning loslaten, rust en focus vinden

  • Balans & cadans → een gezond ritme ontdekken dat energie geeft

  • Systemisch werk → inzicht in je patronen en herkomst

  • Karakterstructuren → leren hoe jij reageert, en nieuwe keuzes ontdekken

Door letterlijk in beweging te komen, ontstaat vanzelf ruimte voor het gesprek. Persoonlijk, eerlijk en zonder oordeel – maar wel scherp en doelgericht.

Veel voorkomende hulpvragen

Wij begeleiden mannen die worstelen met o.a.:

  • burn-out of (chronische) stress

  • prestatiedruk en hoge verwachtingen (van jezelf of anderen)

  • relatieproblemen, scheiding of vaderrol

  • boosheid, agressie of verlies van richting

  • vluchtgedrag, verslaving of leegte ervaren

Herken jij jezelf hierin? Dan is dit hét moment om te kiezen voor verandering.

Veel voorkomende hulpvragen

Wij begeleiden mannen die worstelen met o.a.:

  • burn-out of (chronische) stress

  • prestatiedruk en hoge verwachtingen (van jezelf of anderen)

  • relatieproblemen, scheiding of vaderrol

  • boosheid, agressie of verlies van richting

  • vluchtgedrag, verslaving of leegte ervaren

Herken jij jezelf hierin? Dan is dit hét moment om te kiezen voor verandering.

Onze locaties in Friesland

Wij coachen buiten, op plekken waar natuur en beweging samenkomen:

Alde Feanen
Earnewâld en Aldegea
Grote en Kleine Wielen
Leeuwarden

Daarnaast zijn we op meerdere plekken in Friesland actief, zodat we altijd dichterbij zijn en jouw reistijd beperkt blijft.

a dirt road in the middle of a forest
a dirt road in the middle of a forest
a dirt road in the middle of a forest
VOOR IEDEREEN DIE IETS WIL WETEN:

STEL JE VRAAG.
WIJ BEANTWOORDEN
GRAAG.

JE COACHING helpt mensen die willen groeien in vertrouwen, kracht, bewustzijn en verbinding met hunzelf en de wereld om hen heen.

JECOACHING helpt jou als man weer stevig, vrij en met vertrouwen in het leven te staan.



Durf jij de stap te zetten?

Contact.

Daniël Schmidt

+31 (0)6 53482419

van@jecoaching.nl

Meer weten?
Social.

Instagram

Facebook

Website door BRANDSKI Creatives - 2025 - copyright JE COACHING

Contact.

Daniël Schmidt

+31 (0)6 53482419

van@jecoaching.nl

Meer weten?
Social.

Instagram

Facebook

Website door BRANDSKI Creatives - 2025 - copyright JE COACHING

Contact.

Daniël Schmidt

+31 (0)6 53482419

van@jecoaching.nl

Meer weten?
Social.

Instagram

Facebook

Website door BRANDSKI Creatives - 2025 - copyright JE COACHING